Regelmäßig, einmal im Monat. laden wir eine Frau ein, die etwas zu erzählen hat und mit der wir uns zu einem Thema austauschen. Und wir laden Sie ein: zu neuen Impulsen, zum zweiten Frühstück, zur Begegnung, zum Austausch, zum gemütlichen Verweilen…
Anmeldung: online oder telefonisch beim ebw, Sie erleichtern uns mit Ihrer Anmeldung die Planung!
Zeit: freitags, 9.30 – 12.00 Uhr
Kosten: € 8,- bar vor Ort
Ort Herzog-Wilhelm-Str. 24/III
Sie kaufen regelmäßig für den Nachbarn ein, übernehmen Fahrdienste, engagieren sich für oder mit einer soziale(n) Einrichtung oder Gruppe, z.B. im Besuchsdienst zu Hause oder mit einer Gruppe unterwegs?
Jede Tätigkeit birgt Risiken, die entsprechend abgesichert werden können oder sollten. Welche und wie? Darüber bietet der Vortrag einen Überblick. Kurzweilig und praxisnah. Fragen werden gernebeantwortet.
Kosten trägt das ebw
Referent Markus Knott, Versicherungsfachwirt, Ecclesia
Ort ebw, Herzog-Wilhelm-Str. 24/III
Anmeldung bitte bis Di 29.06.2023 beim ebw
Wollen Sie wissen, wie Ihre Stimme funktioniert und wie Sie sie gesund erhalten können? Wie sie stärker, belastungsfähiger, lebendiger und ausdrucksvoller wird? In diesem Vortrag werden Ihnen komprimiert und anschaulich die physiologischen Grundlagen über die Stimme vermittelt. Themen sind Anatomie der stimmgebenden Organe, Stimmgebung, Atem, Körperhaltung, Muskelspannung, Resonanz und Artikulation. Kleine Übungsanregungen zu manchen Themen laden ein, die ein oder andere Stimmerfahrung schon mal auszuprobieren.
Kosten HA € 20,–EA € 10,
Do 16.11.23 , 18.00–19.30 Uhr Sigrid Moser, Stimm und Gesangspädagogin, Atemcoach
online
Anmeldung bitte bis Do 09.11.2023 beim ebw
Sie haben bisher gezögert, aber Pandemie, die Schließung Ihrer Bankfiliale, hartnäckige Berater mit Apps o.Ä. bringen Sie ins Grübeln: Wie kann auch ich meine Bank-Angelegenheiten vom heimischen PC/Tablet erledigen? Was brauche ich dafür – an Technik? An Können? An Wissen – z.B. über Risiken, Nachteile, Vorteile? Ein Verbraucherbildungsexperte informiert Sie und zeigt anschaulich an sogenannten Demo-Konten, wie Online-Banking eigentlich Schritt-für-Schritt funktioniert.
Kooperation mit der Evang.-Luth. Magdalenenkirchengemeinde
kostenfrei, Spenden erwünscht
Referentin Petra Schröck, EDV-Dozentin
Ort Evang. Magdalenenkirche, Ohlauer Str. 16, 80997 München
Anmeldung bitte bis 29.01.2024 unter Tel. 1492992
im Rahmen des Seniorenprogramms der LH München und des Projektes Verbraucherbildung Bayern, gefördert vom Bayerischens Staatsministerium für Unterricht und Kultus
Jugendsünden?
Ich kann mich gut an meine Jugendsünden erinnern. Zum Beispiel an den Rumtopf. Das war mal ziemlich Mode. Meine Mutter hat damals im Sommer Erdbeeren und Aprikosen in einen Topf getan, dazu Zucker und hochprozentigen Rum. Der Topf kam in die Speisekammer. Mit dreizehn Jahren betrat ich zufällig die Speisekammer und öffnete diesen Topf. Die Früchte. Eine Erdbeere habe ich mir geangelt. Hmmm, die war so was von lecker. Das Problem war: Sie war zuuu lecker. Denn ein paar Minuten später sehe ich, wie sich meine Hand von meinem Körper löst und wieder im Rumtopf landet. So ging das tagelang. Irgendwann habe ich dann den Boden des Rumtopfs gesehen. Weil nur noch so wenige Früchte drin schwammen.
Vor Weihnachten lud meine Mutter dann Gäste ein. Zum Rumtopf! Ich war dabei, als sie den Deckel abhob.
„Ei, wo sind denn die ganzen Früchte hin?“, staunte sie. Und ich, jetzt kommt die zweite Sünde neben dem Diebstahl der Früchte, ich habe mitgestaunt!
So saßen die Gäste mit nur ein, zwei Früchten vor ihren Bechern. Und ich bekam eine Spezi. Denn Alkohol war für so einen Heranwachsenden ja noch tabu!
Liebe Mama, jetzt bist du schon mehr als zehn Jahre tot. Und ich habe dir das nie gebeichtet. Vielleicht hast du es geahnt und mich trotzdem nicht geschimpft. Es tut mir sehr leid. War dumm! Vor allem das Staunen mit den anderen. Aber ich bin sicher, du hast mir so oder so längst vergeben.
Seien Sie gut zu sich!
Ihr
Felix Leibrock
Pfarrer, Geschäftsführer des Evangelischen Bildungswerks, Autor
P.S.: Videos und meditative Texte finden Sie auch hier: https://www.instagram.com/felixleibrock/
Sie wollen konkret etwas gegen den Klimawandel tun? Sie tun schon was, würden aber gerne noch mehr tun? Sie wollen vom Reden ins Tun kommen?
Findige Menschen haben einen Kurs erfunden, der zum Ziel hat, möglichst viel CO2 einzusparen. Der Kurs heißt Klimafreundlich Leben und hat sich seit 2021 im deutschsprachigen Raum etabliert. Die TeilnehmerInnen loten gemeinsam die besten Möglichkeiten aus, um ihren CO2-Ausstoß zu reduzieren. Gemeinsam, kreativ, spielerisch und … mit viel Spaß!
Und so funktioniert‘s: Die TeilnehmerInnen treffen sich 6 mal 3 Stunden. Sie beschäftigen sich mit verschiedenen Klimathemen (Ernährung, Mobilität, Konsum, Wohnen …) und ihren individuellen Einsparpotentialen. Dann setzen sie sich konkrete Ziele.
Für erreichte Ziele gibt es eine Belohnung, nämlich Punkte. Und für jeden Punkt wird beim Verein Klimakollekte 1kg CO2 kompensiert. Die Klima-Kollekte ist ein kirchlicher CO2-Kompensationsfonds.
Mehr über „das Spiel“ auch auf der Homepage: klimafreundlich-leben.org.
Neugierig geworden? Nehmen Sie am Info-Abend teil und schauen Sie, ob das für Sie etwas sein könnte.
Spielleiterin:
Elisabeth Frank ist zertifizierte „Klimafreundlich leben“ – Kursleiterin und außerdem: Sozial- und Organisationspsychologin, Gründerin von Leocor gGmbH –„Damit was in Bewegung kommt
Zeit 6mal Do, 18.00 – 21.00 Uhr 12.10.,09.11.,07.12.2023,11.01.,08.02., 07.03.2024
Ort online per Zoom Cloudmeetings
Kosten € 48,- Die niedrige Kursgebühr wurde ermöglicht durch die Förderung des bayerischen Staatsministeriums für Unterricht und Kultus
Anmeldung bitte schnellstmöglich beim ebw
Anzahl TeilnehmerInnen: begrenzt auf 10
gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Kultus
Ein Angebot im Rahmen des Projekts Verbraucherbildung Bayern
Es braucht Zeit und Übung, jahrelang eingeübte Wahrnehmungs-, Denk- und Kommunikationsmuster zu erkennen und zu ändern.
Für alle, die ihre Kenntnisse und Fertigkeiten der GFK durch praktisches Üben vertiefen wollen, für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.
6 mal Do 21.09./ 19.10./16. u. 30.11./14.12.2023/25.01.2024
10.00 – 12.00 Uhr
Kosten € 10,– (pro tatsächlich teilgenommenem Termin)
Online, über Software „easymeet24/Zoom“
Anmeldung jederzeit möglich beim ebw
Referentin Gudrun Haas, Trainerin GFK (CNVC-zertifiziert), MediatorinInternet,
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es kann auch nur an ausgewählten Terminen teilgenommen werden.
Sie lernen einen konkreten Weg kennen, mit sich und anderen aufrichtig und einfühlsam umzugehen. Sie entwickeln schrittweise eine Haltung, die von Offenheit und Verständnis geprägt ist. Das Seminar ist praktisch ausgerichtet mit Themen der Teilnehmenden, die sie aus ihrem Alltag (Beruf, Ehrenamt, Familie, Team, im Umgang mit zu betreuenden Personen etc.) mitbringen. Sie klären die Möglichkeiten für eine bewusste Wahl, die in jeder Situation existiert. An diesem Tag gewinnen Sie einen Überblick über die Gewaltfreie Kommunikation und machen erste Erfahrungen über ihre Wirkung.
Kosten HA € 80, EA € 40
Referentin Gudrun Haas, Trainerin GFK (CNVC-zertifiziert), Mediatorin
Ort ebw, Herzog-Wilhelm-Str. 24/III
Anmeldung bitte bis Do 23.03.2023 beim ebw
Wir laden Sie zum feierlichen Abschluss des ZeitschreiberIn-Kurses 2023 am Fr 01.12.2023 um 18:00 Uhr in das Evangelische Forum mit der Lesung einer Auswahl von biografischen Texten der Zeitschreiberinnen und Zeitschreiber ein.
Ein Abend einfach zum Kommen und Genießen.
Bitte melden Sie sich per E-Mail oder Tel 55 25 80-0 an.
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