Gelassenheit in stressigen Zeiten

Gerade in der Zeit, die eigentlich die „Stille Zeit“ heißt, fangen wir noch an, uns zu übernehmen, so als gäbe es keine Nach-Weihnachtszeit oder kein neues Jahr nach Sylvester.
Hier noch schnell alles richten und vorbereiten für die Feiertage, da noch die Steuer und der Jahresabschluss und oh je, die Fenster sind noch nicht geputzt.
Im Seminar lernen wir zu unterscheiden, was wichtig und notwendig ist, und wie wir gelassen durch stressige Zeiten kommen. Dabei nutzen wir Methoden und Übungen der Glücksforschung.
Mehr erfahren über Methoden und Übungen, die helfen, die Gelassenheit in stressigen Zeiten zu stärken, und diese Methoden in der Gruppe ausprobieren.